| 稳”三字诀
，秋分引发种种“秋燥”不适。养生遵循养肺润燥 、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，昼夜温差拉大 ，适当保暖 、记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
暖、秋分自此昼渐短
、养生规避季节性疾病。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分养生重在顺应时节
，稳字夜渐长 ，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生最易耗伤肺津
，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳字