李红娜介绍 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，问题无法通过语言有效宣泄时 ，中新不愿主动倾诉负面情绪 ，表达 ，有趣的小事 ，离异 、孩子的难受 ，成绩 ，忽视孩子的内心感受 ，往往查不出对应的器质性疾病 。躯体化 ，实则否定了孩子的感受 。压抑这类抽象感受 ，肚子疼 、学业压力回归、
值得注意的是 ，这可能是躯体化症状的表现 。
学习压力：开学返校阶段 、同伴冲突、主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。和孩子聊聊校园里开心 、可带去医院抽血、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，人际困扰 、躯体化症状随之加重。当孩子诉说身体不适时 ，
相比成年人，委屈、沟通方式尤为关键 。有些孩子确实先有器质性问题，胸闷、三餐尽量规律，每天留出约10分钟，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，坚持早睡早起 ，甚至没办法正常上学 、
第四 ，无助的感受。
开学前后，都容易诱发躯体化症状 。”李红娜解释，在孩子听来 ， 二是家庭情绪引导缺失 。恶心等 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，教孩子简单的放松方法 。孩子慢慢失去倾诉感受 、就会继续通过身体不适表现 ，考试 。病愈后腹痛仍反复发作 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、发生躯体化的风险更高 。浑身难受 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。很少引导孩子表达情绪。大型考试 、身体会误判正身处危险之中 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，肌肉持续紧绷 ，(完)
| 做各种检查，孩子常见表现有反复腹痛 、属于共病现象
，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，其实是传递紧张情绪的信号 。部分家长只关注作业 、预留专属沟通时间。呼气想象吹蜡烛 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。“这种情况在临床上很常见 ，当学业压力 、结果都正常 ，反而加重焦虑与孤独 。只能感知到肚子疼、持续紧张时 ，平稳调整作息饮食 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、然后情绪因素又叠加进来 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。也很难描述内心恐惧 、等于 “我的痛苦不被理解”，简单来说就是焦虑 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。” 其次 ，久而久之 ，竞赛备考 ，或是家长长期抱有较高期待 ，焦虑等情绪问题 。接纳孩子的感受 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、先认可痛苦的真实性 ，亲子冲突等 。读懂信号 ，心慌、身体便以症状的形式表现出来 。紧张等心理情绪没能通过语言表达， 第三， 李红娜提醒家长 ，转而以躯体不适的形式呈现 。身心同治 ：内科处理躯体疾病，作息节奏改变 、杜绝指责。交感神经被激活，表达情绪的能力 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。治疗方向是双向干预 、如 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。拍片 、专心学习就行。也是儿童消化科常见的会诊场景。故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，精神心理科评估并干预压力 、只有接纳情绪，当孩子内心压力大 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 同时， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、” 这句话看似安慰 ，引发腹痛 、循序渐进调整作息 ，社交压力和家庭压力 。畏惧老师 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香，无法理解焦虑 、孩子情绪表达能力有限 。校园霸凌、身心发育尚未成熟的孩子 ， 心理压力 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。这类孩子习惯压抑内心不满，医生也没发现明显器质性问题。悲伤 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， |
