起油锅，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹出香后，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜蒜 。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，绿尖椒、容错干红辣椒 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。

绿尖椒切小块；

　　5 、沥干水分；

　　2 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中，

　　原料：新鲜海虹、