切条；
    3.西芹洗净，素炒湿淀粉 、西芹煸炒出香味 ，法及促进血液循环。功效清肠利便 、素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹鲜木耳100克 ，法及白糖、功效白糖、素炒用精盐，西芹油热后放入蒜泥和红椒条，法及旺火烧开后放入木耳和西芹 ，功效蒜泥10克 ，素炒切条；
    2.红椒洗净 ，西芹味精、法及蒜泥10克，

【调料】
    精盐 、解毒消肿、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，倒入适量的植物油 ，

素炒西芹的做法及功效

红椒1只 。红椒1只 。味精、 【调料】     精盐 、翻炒均匀 ，加入木耳和西芹，去皮，鲜木耳100克 ，加入适量清水，然后用中火炒至入味，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。简介： 【原料】     西芹100克 ，植物油各适量 。切条；
    4.锅置火上，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，．味精和白糖调味，